Bienestar » Superación Personal
Valore su nivel de autoestima
Instrucciones: Conteste de acuerdo con el conocimiento que tiene de su propia persona. Marque con una “X” su respuesta.
1. ¿Es capaz de expresar sus sentimientos, pensamientos e ideas ante los demás? Sí ______ No ______ A veces ______
2. ¿Tiene capacidad para reconocer las cualidades de las demás personas con quienes se relaciona? Sí ______ No ______ A veces ______
3. ¿Tiende a sentirse bien cuando alguien le dice un elogio o valora sus cualidades? Sí ______ No ______ A veces ______
4. ¿Tienden a realizar nuevamente actividades en donde se equivocó una o dos veces? Sí ______ No ______ A veces ______
5. ¿Tiene capacidad y habilidad para realizar actividades en equipo?
Sí ______ No ______ A veces ______
6. ¿Se siente una persona fracasada cuando ya intentó realizar una actividad en dos o más ocasiones y finalmente no acertó en su objetivo?
Sí ______ No ______ A veces ______
7. ¿Es capaz de expresar sus sueños y metas a su familia o a quien estima? Sí ______ No ______ A veces ______
8. ¿Tiene la capacidad de pedir perdón o disculpas cuando ofende o humilla a sus hijos(as)? Sí ______ No ______ A veces ______
9. ¿Tiende a no recordar las palabras de ofensa o humillación que le expresaron en su niñez? Sí ______ No ______ A veces ______
10. ¿Es capaz de apreciar sus cualidades y buenas actitudes sin darle mayor importancia a sus errores? Sí ______ No ______ A veces ______
13. ¿Se considera una persona responsable de acuerdo al papel que le toca desempeñar como padre de familia, trabajador, hijo de familia, amigo, etc.?
Sí ______ No ______ A veces ______
14. ¿Tiende a desarrollar habilidades en actividades en las que cree tener capacidad? Sí ______ No ______ A veces ______
15. ¿Le da mayor importancia a sus logros que a sus errores?
Sí ______ No ______ A veces ______
RESULTADOS:
a) Si contestó más de 13 afirmativas Sí, tiene autoestima alta.
b) Si contestó menos de 10 afirmativas Sí, tiene autoestima baja.
c) Si contestó 10 afirmativas Sí y el resto “A veces”, requiere trabajar más su desarrollo personal para aumentar su autoestima.
Fragmento de la obra “Desarrollo de la autoestima en el hogar y en el aula”. Autor: Pablo Zamora