Articulos » Alimentación

¿Cómo mantener nuestra piel joven y bella?

No es necesario gastar una gran cantidad de dinero para mantener nuestra piel hermosa, basta con seguir ciertos hábitos. Una piel bonita es sinónimo de salud, juventud y por supuesto de belleza, aunque...

La Dieta Mediterránea: aliada para la Diabetes tipo 2

Desde hace varios años, debido al incremento tan simbólico de personas con diabetes tipo 2 a nivel internacional, se ha estado investigando y diseñando diversos “apoyos” para contrarrestar esta...

Una dieta variada es una nutrición adecuada

Una dieta variada es una nutrición adecuada

Al brindar a los niños una variedad de alimentos les ayudamos a conocerlos mejor y a que vayan aprendiendo a comer de todo. Si...

La pérdida del cabello

Uno de los lados más sensibles de cualquier persona sobre su imagen, es sin duda la pérdida del cabello. No importa si se es hombre o mujer, es una preocupación que está presente y desata hasta...

¿Por qué no son buenos los cereales de caja?

Desde hace años atrás, muchas madres de familia piensan que al darles a sus hijos de desayuno o cena un plato con “cereal de caja” y leche. Los niños ya están listos con un desayuno completo...

El cuidado de las manos y uñas

Las manos son las que nos ponen en contacto con el mundo exterior, para sentir, tocar, saludar y acariciar. Son una tarjeta de presentación que habla de nosotras mismas.

Al igual que la piel,...

Pescado zarandeado

La alimentación de las personas con diabetes no tiene porque ser un martirio, lo saludable no está peleado con el buen sabor de la comida.  El ejemplo está con este delicioso y muy nutritivo...

La alimentación y nuestra vida sexual

Lamentablemente, a nivel internacional, existen millones de parejas que no disfrutan en su totalidad de una vida sexual placentera. Los motivos pueden variar, desde la falta de compatibilidad y conexión...

Las ensaladas

Al comer, el hombre se rige más por patrones culturales que por el instinto  o por la razón. En algunas regiones y para algunos grupos sociales las verduras gozan de escasa preferencia, a pesar...